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  • 吃出健康來——牡丹籽油

    說到牡丹,人們腦海裏就會浮現出美麗的牡丹花的畫面,耳邊也會響起蔣大爲先生唱的牡丹之歌,“百花叢中最鮮豔,衆香國裏最壯觀”,自古牡丹就被喻爲“花中之王,國色天香”,你不知道的是牡丹不僅僅能觀賞,還可以“喝”,還可以“吃”。

    阅读全文 養生资讯 2020-01-16 阅读(522)
  • 倒着走能治療腰椎病?

    僞醫學傳聞:倒着走能治療腰椎病?

    阅读全文 養生资讯 2020-01-16 阅读(36)
  • 想知道自己到底有多“老”?請對號入座

    想延緩衰老?

    阅读全文 養生资讯 2020-01-16 阅读(407)
  • 醫美前,你瞭解過麻醉嗎?

    臨近過年,

    阅读全文 養生资讯 2020-01-16 阅读(210)
  • 流感季,這幾件小事做對了嗎?

    臨近春節,處處是歡樂祥和的氣氛。不過,我們要當心一些壞傢伙伺機搞破壞,尤其是流感。

    阅读全文 養生资讯 2020-01-16 阅读(425)
  • 3歲多的寶寶還尿牀?需要關注這些點!

    —【兒推會不會】—

    阅读全文 養生资讯 2020-01-16 阅读(296)
  • 皮膚專家邀你打開史上最強“美力”清單

    年齡,幾乎是女生們的死穴

    阅读全文 養生资讯 2020-01-16 阅读(119)
  • 黃芪加上雞內金,聚餐不用怕,要是消化差,用它們泡水喝,有奇效

    一歲半多的小侄女又開始作妖了,吃了兩口西藍花混飯,再吃了四五口清蒸鱸魚,就開始“東奔西顧”,幾個人圍追堵截逮住了笑得開懷的她,學說話學得晚的她最擅長閉緊嘴巴發出綿長的“嗯~”來表示拒絕,再加上搖頭晃腦,根本奈何不了她。這個場面可能也是諸位有小朋友的爸爸媽媽們的夢魘吧,餵養小朋友實在是一個難題。

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  • 肝膽臟腑的這種證型,可以用被列爲十大名方的它來調理,藥到病除

    人們熟知的情志不遂容易生病,大多是肝鬱引起的,但是很少有人知道除了肝鬱之外,還有膽鬱。膽鬱與肝鬱都是肝膽疾病,都與情志不遂有關,都與疏泄失職有關,都有可能鬱而化火。二者在病機上有一些類似之處,所以在臨牀表現上也有一些類似之處,不過二者終究不是一回事,畢竟沒有完全相同的兩片樹葉。

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  • 養生“鼻祖”《黃帝內經》:五穀爲養,養什麼怎麼養?都是學問

    隨着大家都自己身體越來越上心,養生的熱潮一經掀起,便如火如荼。而對於我們來說,更是有着一個養生的好法寶,那便是作爲傳統文化瑰寶的中醫。整體觀念是中醫的一大指導思想,也就是強調人體與自然是一統一的整體,而要養生,也就要學會順應自然。而其中的奧祕,是既要懂得將自己的飲食起居與四季變化相契合,也要學會從世間萬物中去尋找能夠給我們帶來更多好處的飲食,這便是養生“鼻祖”《黃帝內經》想要告訴我們的東西。 “五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充,氣味合而服之,以補益精氣”,這是《黃帝內經》中明確記載的食療養生之法。而其中的五穀,不用細說相信大家也會知道,自然是指我們平時飲食結構中最基礎的部分——穀物,也就是主食了。那麼五穀具體是哪五穀呢?看看你愛的主食是哪一種?它們又能夠在日常的養生中起到怎樣的具體效果?

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